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El Pilates es un método de ejercicio que combina la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal, diseñado para mejorar la salud física y mental. Se centra en el fortalecimiento del núcleo, la alineación postural y la movilidad articular, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física.
En Clínica San Jorge, ofrecemos clases de Pilates Terapéutico y Aeropilates para que puedas disfrutar del deporte sin importar tu condición o tu edad. Consigue una mayor estabilidad, mejora la circulación y reduce el estrés, entre otros muchos beneficios:
Descubre cómo el Pilates puede transformar tu bienestar en nuestro centro en Alicante.
El Pilates Terapéutico se enfoca en la rehabilitación y el manejo de patologías específicas. Ideal para quienes buscan una alternativa segura y efectiva para tratar lesiones o dolencias crónicas, este enfoque personalizado permite adaptar cada ejercicio a las necesidades individuales.
Los beneficios del Pilates Terapéutico incluyen:
Si padeces de alguna patología o simplemente buscas una manera de cuidarte mejor, nuestras sesiones de Pilates Terapéutico en Alicante son la opción ideal para ti. Infórmate sin compromiso.
¡Descubre el Aeropilates en Clínica San Jorge! Esta modalidad innovadora combina la esencia del Pilates tradicional con la suspensión en un columpio, lo que ofrece un entrenamiento divertido y desafiante.
Los beneficios del Aeropilates son numerosos:
Si quieres practicar pilates aéreo en Alicante, ven a nuestro centro e infórmate. Descubre un nuevo concepto de bienestar y diviértete mientras prácticas deporte. El Aeropilates es una experiencia que no te puedes perder.
¡Transforma tu salud y bienestar con nuestras clases de Pilates y Aeropilates en Clínica San Jorge!
